Este guia o ajudará a gastar menos, mas comer ainda é delicioso e gratificante.
Não importa a quantidade de petróleo derramada nas telas da TV (dizem eles, o governo controla os preços dos produtos da cesta de alimentos), a estatística é uma coisa teimosa. O custo do conjunto mínimo condicional de produtos alimentícios está crescendo novamente.O custo do conjunto condicional (mínimo) de produtos alimentícios. Se em outubro de 2017 era de 3.715 rublos, em maio de 2018 já era de 3.970 rublos.
Crescimento de 255 rublos por seis meses
Segundo especialistas, os preços continuarão subindo. Então, é hora de aprender a economizar. Nós lhe diremos como gastar um mínimo de dinheiro em comida.
2. Compare preços em diferentes lojas
Comprar tudo em um supermercado é conveniente. Mas, às vezes, se você caminhar até a padaria ao virar da esquina, poderá comprar pão mais delicioso e barato.
Se não houver tempo para monitorar, tente comprar uma vez por semana. “Hoje vou comprar queijo cottage e amanhã vou comprar ovos” - uma abordagem que leva a gastos não planejados.
Bem, use aplicativos especiais.
6. Atacado a granel
Farinha, açúcar, sal, macarrão e temperos são sempre necessários. Além disso, eles têm uma vida útil longa. Então você pode usá-lo para uso futuro. Além disso, os preços nos pontos de venda no atacado geralmente são mais baixos.
“Onde eu tenho tanto? Não tenho onde armazená-lo ”- objeções típicas da anfitriã ao conselho de comprar produtos em grandes quantidades. A solução é simples: compre junto com os amigos. Depois de comprar um pacote de arroz e compartilhá-lo entre vocês, você sentirá rapidamente os benefícios dessa abordagem.
7. Olhe para baixo
De acordo com as regras de merchandising, os produtos mais caros são colocados nas prateleiras ao nível dos olhos do comprador, e os mais baratos estão nas prateleiras inferiores. Não tenha preguiça de se curvar e estudar a variedade mais baixa.
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Além disso, não procure departamentos que você não precisa (divida os produtos da lista em grupos: carne, legumes etc.). E não esqueça que a loja deve ser visitada por completo.
9. Não pague demais por um nome
Marcas famosas são mais caras. Mas isso nem sempre é uma garantia de qualidade e bom gosto. Dê uma olhada em homólogos menos famosos, mas mais baratos. Por exemplo, as marcas de cadeias de lojas. Como regra, as características de sabor de produtos populares (óleo vegetal, mantimentos etc.) não diferem das de marca.
13. Não tenha medo de atraso
A política de descontos das cadeias de supermercados é um assunto para uma discussão separada. Mas quando o produto expira, os vendedores estão prontos para serem verdadeiramente generosos. Como regra, produtos com um temporizador são bastante adequados. O principal é usá-los o mais rápido possível.
A exceção são os laticínios. É fácil contrair intoxicação alimentar com eles, por isso é melhor comprar apenas produtos frescos.
3. Não cozinhe demais
Existem amantes de quem "a mão não demora um pouco". Se você cozinhar borsch, em uma panela grande, se você fritar costeletas, então uma panela cheia. Tal desperdício, como regra, termina com metade do vôo cozido no lixo. Aprenda a cozinhar o quanto você come.
Como alternativa, não cozinhe até ter cozinhado.
7. Faça espaços em branco
Não se trata de potes de picles de três litros. No atual ritmo de vida e urbanização, esta é uma ocupação amadora. Mas todo mundo pode congelar verduras e frutas.
Pique finamente a salsa, o endro e outras ervas favoritas, coloque em um recipiente e envie para o freezer. Temperos perfumados estão sempre à mão.
8. Primeiro coma alimentos perecíveis
Eles compraram iogurte, colocaram na geladeira e, cinco dias depois, quando se lembraram e queriam comer, descobriu-se que estava vencido. Como resultado, várias dúzias de rublos são enviadas para o lixo. Isso é familiar?
Para não cair nessas situações, cole adesivos brilhantes em produtos perecíveis: “coma até quinta-feira”, “use até o final da semana” e assim por diante.
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9. Armazene os produtos corretamente
A observância das condições de armazenamento evita a deterioração prematura dos produtos. Quanto mais magro você estiver em relação à comida, menos terá que repor os suprimentos de comida.
A propósito, sobre economia. Muitos produtos podem receber uma "segunda vida". O pão começou a secar? Faça biscoitos e adicione às saladas.
Como você pode ver, para economizar em comida, você não precisa ser um pedante. Todos podem seguir estas recomendações. Mas a principal coisa - não seja fanático. Às vezes você pode e deve se permitir algo gostoso ou amado.
